Wykład skierowany jest do młodzieży zainteresowanej tematem zdrowego żywienia.
Celem wykładu jest przedstawienie uczestnikom zasad zdrowego odżywiania, które pomogą im zachować zdrowie, poprawić samopoczucie, ale również modelować ciało. Uczestniczy zdobędą wiedzę na temat prawidłowego komponowania posiłków, odpowiedniego doboru produktów spożywczych, poznają również podstawowe zalecenia żywieniowe przy zwiększonej aktywności fizycznej.

























