Kąpiel leśna to uważny spacer z zaangażowaniem wszystkich zmysłów, którego dobroczynny wpływ opisują naukowcy z całego świata. Korzystnie wpływa na ciśnienie krwi i tętno, relaksuje, poprawia pracę mózgu i odporność. W soczystej zieleni Rezerwatu Las Zwierzyniecki wspólnie odkryjemy, jak ważna dla mieszkańców jest dostępność miejskiego lasu, jakie tajemnicy kryje martwe drewno i co słychać pod liściastym sufitem. Sesję lasoterapii poprowadzi psychiatra, dr Katarzyna Simonienko (Centrum Terapii Leśnej).
Zapisy prosimy kierować na https://forms.gle/UpCjdvPDKGiSqBNQ6
Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń mailowych.
