Pokaz ćwiczeń z wykorzystaniem prostych przyborów takich jak piłki fitnessowe, elastyczne taśmy czy maty. Celem ćwiczeń jest m.in. nauka przyjmowania prawidłowej postawy ciała, wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup oraz rozluźnienie napiętych partii ciała. Warsztaty przeprowadzone będą w formie praktycznej, stąd też przyda się stój sportowy.
ORGANIZATORZY
PARTNERZY
PATRONI
PATRONI MEDIALNI
